Productividad Ejecutiva y Personal
Principios y técnicas clave orientadas a la consecución de resultados efectivos tanto en el ámbito profesional como en el personal.
Próximas ediciones del curso
| Inicio del curso | Finalización | |
|---|---|---|
| 17 de Junio de 2026 | 28 de Septiembre de 2026 | |
| 22 de Julio de 2026 | 28 de Octubre de 2026 |
Duración: 50 horas
Precio: 170 USD
Diploma
Metodología 100% E-learning
Aula virtual
Soporte docente personalizado
Flexibilidad de horarios
Pruebas de Autoevaluación
FAQ: Preguntas y respuestas frecuentes
Certificado Responsabilidad Social Corporativa
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Al finalizar este curso podrás:
- Saber en qué consiste la productividad personal y qué beneficios le aportará a su vida.
- Conocerás las mejores estrategias para mejorar la productividad personal en función del tipo de personalidad de cada uno.
- Establecerás y definir objetivos correctamente, así como conocer su importancia.
- Qué son, cómo funcionan y cómo poder cambiar hábitos de forma deliberada y consciente.
- Identificarás aquellos hábitos que nos permitirán conseguir mejores resultados.
- Consejos y herramientas para combatir la procrastinación.
- Qué es la filosofía kaizen, la gestión lean y qué beneficios aportan a nuestra productividad personal.
- Conocerás y aplicar herramientas lean y agile para desarrollar nuestra productividad personal.
- Cuál es el camino para vivir de forma consciente, desarrollando su potencial al máximo nivel.
- Conocerás cuáles son los aspectos que se dan en nuestra vida, que se apoderan de nuestro tiempo y que afectan negativamente la productividad personal.
- Cómo mejorar nuestro entorno de trabajo para ser más eficientes.
- Cómo gestionar de manera más eficiente las tareas y/o proyectos.
Temario del curso
- Introducción a la productividad personal.
- Introducción.
- Ventajas.
- La rueda de la vida.
- Objetivos Marte.
- Cinco P de la productividad.
- Introducción.
- Definición.
- Beneficios del hábito.
- Inconvenientes del hábito.
- Funcionamiento del hábito.
- La importancia del hábito.
- Implantación de un hábito.
- Cambio de un hábito.
- Hábitos efectivos.
- Introducción.
- Procrastinación.
- Pasos para dejar de procrastinar.
- Herramientas para dejar de procrastinar.
- Consciencia.
- Niveles de consciencia.
- Beneficios de vivir en la consciencia.
- La influencia de la consciencia en la productividad personal.
- Historia del Eneagrama.
- Consideraciones previas al estudio y trabajo personal con el eneagrama para evitar errores.
- Test identificadores del eneatipo.
- Eneagrama.
- Objetivos del eneagrama.
- Eneatipo 1.
- Eneatipo 2.
- Eneatipo 3.
- Eneatipo 4.
- Eneatipo 5.
- Eneatipo 6.
- Eneatipo 7.
- Eneatipo 8.
- Eneatipo 9.
- Solución a los test identificadores del eneatipo.
- Lean.
- Despilfarros.
- 5s.
- Kaizen.
- Introducción.
- Concepto.
- Pilares fundamentales del Kanban.
- Diseño de Kanban.
- Funcionamiento de Kanban.
- Scrum.
- Ladrones de tiempo.
- Correo electrónico.
- Teléfono móvil.
- Internet y Redes Sociales.
- Televisión.
- Interrupciones.
- Reuniones.
- Otros ladrones de tiempo.
- Síntesis conceptual.
- Introducción.
- Pilares del GTD.
- Beneficios del GTD.
- Fases del método GTD.
- Esquema método GTD.
- Técnica Pomodoro.
- Objetivos de la técnica Pomodoro.
- Pilares de la técnica Pomodoro.
- Desarrollo de la técnica Pomodoro.
- Práctica de la técnica Pomodoro.
- Estrategias productivas.
Autor / Tutor del curso
El contenido y las herramientas pedagógicas del curso
Productividad Ejecutiva y Personal , han sido elaboradas por un equipo de especialistas dirigidos por:
Francisco Saborido Sánchez
Ingeniero Industrial. Experto Universitario en Lean Management. Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo y MBA, con amplia experiencia profesional en diferentes sectores (educación, automoción, marketing y publicidad).
Preguntas frecuentes
¿Qué es la productividad personal?
Es tu capacidad de convertir tiempo y energía en resultados valiosos, priorizando lo importante y ejecutando con enfoque. No es hacer más cosas, sino lograr objetivos con calidad y menos estrés.
¿Qué es la regla 1-3-5 en productividad?
Es una forma simple de planificar el día: elegir 1 tarea grande (la más importante), 3 tareas medianas y 5 tareas pequeñas. Te ayuda a no saturarte y a avanzar cada día en lo que realmente cuenta.
¿Cuáles son los 4 tipos de gestión del tiempo?
Planificación (organizar), priorización (decidir qué va primero), ejecución enfocada (hacer sin interrupciones) y revisión/ajuste (evaluar y corregir).
¿Cuáles son los 3 tipos de productividad?
Productividad personal (lo que produce una persona), productividad de equipo/proceso (rendimiento de un grupo o flujo de trabajo) y productividad organizacional (resultado global de la empresa por recursos usados).
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